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Autor Tópico: qual o melhor bolo ???  (Lida 375 vezes)
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M4rta
Hmmm... I'm a sexy Girl ;)
Onde estou e quem sou eu?
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« em: Maio 12, 2007, 01:46:04 am »

Gostaria de fazer um bolo, mas estou sem ideias... Sad

help


ja agora podiam meter aqui as melhores receitas de doçuras esfregar


tenho que cuidar da linha que ja estou com 56kg  Evil or Very Mad Confused
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Não me enviem Pm's que eu não respondo
paulat
Visitante
« Responder #1 em: Maio 12, 2007, 10:12:34 am »


Se gostas de chocolate este é optimo, adoro e é light


Bolo Brigadeiro Diet


Para o leite condensado:
300g leite em pó desnatado
1 colher (sopa) margarina light
400ml água quente
1 colher (sopa) adoçante em pó

Para o bolo brigadeiro:
200ml leite desnatado
2 gemas
1 colher (sobremesa) amido de milho (maizena)
1 œ colher (sopa) chocolate em pó diet
2 colheres (sopa) adoçante em pó

Para a calda:
100g frutose
100ml água a ferver

Bata todos os ingredientes do leite condensado na batedeira e leve ao frigorífico durante meia hora.
À parte, misture (bata)os ingredientes do bolo brigadeiro, com o leite condensado.
Coloque a frutose numa panela e leve ao lume brando para derreter e dourar.
Acrescente a água, mexa bem e despeje numa forma redonda.
Despeje o bolo brigadeiro sobre a calda, cubra com papel alumínio e leve ao forno moderado, pré-aquecido, em banho-maria aproximadamente uma hora.
Deixe arrefecer, desenforme, decore e sirva.

10 porções de 188 calorias cada
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